08 «  1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. » 10

プロフィール

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

天気予報

引っ込み思案なクリニックのブログ

院長・副院長・スタッフみんながつくるブログです。

スポンサーサイト 

Posted on --:--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 |  -- trackback |  -- comment |  edit

△page top

誰でも簡単肩こり体操 

Posted on 14:54:36

こんにちは今日も良い天気ですね
今日のブログ担当はフィットネス吉村です
最近のブログでもお伝えしているようにフィットネス講習会をします

第3回フィットネス講習会
 日 時: 9月11日(金) 14:30~15:00
       9月25日(金) 14:30~15:00
 参加費: 無料
 場 所: 福浜中央クリニック
       2階メディカルフィットネス
 講習会内容; 肩こり体操(簡単なストレッチ、トレーニング)
 持参するもの; 動きやすい服装、タオル、飲み物
 
 肩こり体操でこっている筋肉、緊張している筋肉を動かす
体操をして筋肉の血液の流れを良くし、筋肉の硬さをときほぐしましょう
 みなさんのご参加おまちしておりまーす

スポンサーサイト

△page top

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。