もう、秋ですね

みなさん、こんにちわ。ごきげんいかがですか？
お盆も終わり、もう夏もおわりですね。
秋の匂いがしてきました。
私は春夏秋冬の季節の代わり目は、風の匂いで分かります。
私の今年の夏は海に行ってないので、なんか夏気分を味わずにおわっちゃいました。
来月の連休にバーべキューをして、友達とパーっとお酒を飲んで
盛り上がりたいです。
今インフルエンザが流行ってますが、みなさん体調管理は大丈夫ですか？
手洗い、うがいをしっかりして、十分に気をつけて下さいね。
それでは、又お会いしましょう。

フィットネス講習会まで後１２日・・・
今回の講習会では簡単な、ストレッチ＆トレーニングをします！！
運動経験のない人や体力に自信のない方でも大丈夫！！
この機会に体を動かしてみませんか？
今日のヒントは「た」です。