引っ込み思案なクリニックのブログ
院長・副院長・スタッフみんながつくるブログです。
2009/09/01 Tue
誰でも簡単肩こり体操
Posted on 14:54:36
こんにちは
今日も良い天気ですね
今日のブログ担当はフィットネス吉村です
最近のブログでもお伝えしているようにフィットネス講習会をします
第３回フィットネス講習会
日 時： ９月１１日(金) 14：30～15：00
９月２５日(金) 14：30～15：00
参加費： 無料
場 所： 福浜中央クリニック
２階メディカルフィットネス
講習会内容； 肩こり体操(簡単なストレッチ、トレーニング)
持参するもの； 動きやすい服装、タオル、飲み物
肩こり体操でこっている筋肉、緊張している筋肉を動かす
体操をして筋肉の血液の流れを良くし、筋肉の硬さをときほぐしましょう
みなさんのご参加おまちしておりまーす
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今日も良い天気ですね
今日のブログ担当はフィットネス吉村です
最近のブログでもお伝えしているようにフィットネス講習会をします
第３回フィットネス講習会
日 時： ９月１１日(金) 14：30～15：00
９月２５日(金) 14：30～15：00
参加費： 無料
場 所： 福浜中央クリニック
２階メディカルフィットネス
講習会内容； 肩こり体操(簡単なストレッチ、トレーニング)
持参するもの； 動きやすい服装、タオル、飲み物
肩こり体操でこっている筋肉、緊張している筋肉を動かす
体操をして筋肉の血液の流れを良くし、筋肉の硬さをときほぐしましょう
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