ウォーキング★!

みなさんこんにちはまだまだ暑いですね～
私は今週日曜日にウォーキングイベントに参加してきました
一人で参加は心細かったので仲の良い友達も強制参加させて
みなさん何キロ歩いたと思いますか～
なんと20キロですもはや未知の世界笑
最初はどうなることかと思いましたが歩き出せば楽しい～
いろんな観光地をめぐりながらまたいろいろな方と
お話をしながら楽しく歩きました
あっという間に20キロとても楽しい一日になりました
その日も次の日も筋肉痛がなかった・・・まだまだ若いです笑
またぜひ参加させていただきたいと思いまーす★
クリニックでも来月
5キロのウォーキングイベントを計画しています
みなさんのご参加ぜひお待ちしております
詳しくはフィットネス担当吉村まで